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Sortie n°507661
Café tricot thé - rapie !
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Jeudi 19 Octobre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
L'heure de la sortie
14:30
Descriptif de la sortie
Sortie gratuite 

 

La tricothérapie !

 

Des similitudes avec la méditation

Lorsque l’on parvient à une certaine dextérité, le geste technique du tricot s’automatise. "Quand on s’attaque à des pièces plus compliquées, on doit compter dans sa tête. Cela s’apparente quasiment à un mantra car l’on répète toujours le même mouvement", analyse le spécialiste. La répétition et la focalisation sur le mouvement s’avèrent effectivement être des points communs avec le yoga. Le Dr Herbert Benson, enseignant à Harvard, affirme que ces deux activités stimulent les mêmes zones du cerveau, ce qui permet de mener le corps dans un état de relaxation.

Les vertus médicales du tricot

Et oui, le tricot a même des vertus médicales, si si : par ses variétés de matières, du plus rugueux au très doux, la laine réactive des sensations tactiles parfois oubliées. Aux Etats-Unis, les médecins prescrivent même le tricot en guise d’activité antistress. Le Dr Herbert Benson le conseille carrément pour lutter contre les douleurs chroniques, l’insomnie et l’hypertension.

Le tricot nous permettrait même d’abaisser notre taux de cortisol, l’hormone du stress, tout en augmentant la présence de la sérotonine et de la dopamine, les fameuses hormones du bien-être.

 

En clair, ça devrait être pris en charge par la sécu ??!!!...

 

La tricothérapie, génératrice de lien social

Il est bien plus sympathique de pratiquer cette activité en groupe, autour d’un thé ou d’un café viennois pour les gourmandes (qui se reconnaitront !!!). On peut aussi initier d’autres personnes désireuses d’apprendre ou de partager nos conseils et astuces.

 

Alors toutes et tous à nos pelotes !

 

 

Et au sein de notre groupe nous pouvons y ajouter la « rigolothérapie » !

 

Donc un double bénéfice !!!...

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