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Sortie n°516111
Sophrologie à pont aven
Sponsor
Organisateur
Date de la sortie
Heure de début
Vendredi 13 Octobre 2017

Inscriptions & désinscriptions jusqu'à :
16:30 (H-2)
18:30
Descriptif de la sortie

 

 Se poser, respirer, sentir, ressentir,

se faire du bien...

 

Je suis sophrologue et vous propose de découvrir

la sophrologie,

méthode de relaxation avec des exercices

issus du yoga, de la méditation,

et des techniques de respiration et de visualisation positive.

 

La pratique de la sophrologie vous amène

au fil des séances à vous libérer des tensions

et à trouver vos ressources

pour un mieux être au quotidien.

 

Elle se pratique debout et assis et je vous guide par la voix.

 

Tenue confortable pour être à l'aise.

 

Venez la découvrir et laissez-vous guider...

 

Tarif découverte

 5€

 

A partir d'octobre, les séances auront lieu tous les vendredis. 

 

 

 

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